我外阴黑，而且外阴还很松

      你好，你现在才13岁，青春期刚刚开始，外阴颜色变深很正常，建议你不要经常自慰，建议你把心思放在学习上，好好学习，争取考上理想大学，成为对社会有用的人才，多交朋友，多看看祖国的大好河山，有问题随时联系。
      

      病情分析：
      你好，按你描述的这种情况，你才13岁，就开始用手插进阴道自慰，你这样可导致处女膜破裂？并且还会导致阴道松弛，以后不要有这样的行为了。
      指导意见：
      荷尔蒙分泌多，色素沉淀，阴部会变黑，会阴部由于摩擦，使色素沉淀，也容易变黑，可以保持干净，穿宽松的内裤，可以缓解一点。