立定跳远后产生腰椎疼痛感
男 | 17岁 2020-04-08 18:10:35
2人回复
来自烟台市
健康咨询描述： 我是体育生，这个假期前一阵子一直在训练立定跳远，前一阵子还好，后半段腰椎开始疼痛，不能久坐，有压迫疼痛，去医院拍片有0.3cm内突，去看中医针灸大夫跟我说是韧带受伤，让我吃三七伤药片，但是不发力坐着也会疼感觉不太对，快要体考了，我想多练练，这几天养的恢复了一些平时日常不疼痛了，久坐的时间也长了请问我吃点什么药，或者有什么好的康复姿势
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医生回复区
2020-04-08 20:27:20 我要投诉
您的这种情况我已了解，建议还是去医院就诊，查一个腰部的核磁共振，看看有没有韧带损伤或者椎间盘突出的情况出现，如果仅仅是韧带损伤，最好保持腰部的制动，可以口服非甾体类抗炎药。
2020-04-08 18:29:46 我要投诉
病情分析：
根据你的详细叙述，你是体育生快考试了，但是腰椎有点椎间盘突出并且现在疼痛
指导意见：
这种情况建议最好休息，不要再继续锻炼了，最好卧硬板床，上上热敷，如疼痛厉害可以吃点止疼药一定记住饭后吃
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