脚水肿了，而且好几天没有消
健康咨询描述： 在家，长时间坐着听网课，脚水肿了，请问长时间坐着不动会导致水肿嘛？开始只有左脚，挺肿的，后来右脚也肿了，但是没有左脚严重。而且不是水肿一天就好了，是好几天，然后才不肿了。但是过了几天又肿了，只有左脚，右脚还不知道会不会水肿。上厕所正常。谢谢医生
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因为在家上网课坐着的时间相对会比较长，建议坐着的时候减少双下肢下垂的时间，可以在小腿上垫个凳子，让大腿小腿在一个直线上。学习之余适当的增加体育锻炼。严密观察，必要的时候建议休息的时候到医院就诊，必要时完善肾脏超声，还有肌酐，尿素氮等指标的化验。
病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的在家听网课，长时间坐着不动，导致左右脚肿胀，左脚严重。
指导意见：
指导意见：这种情况，考虑可能是久坐不动导致的下肢血液循环不良，引起的。可以热敷、理疗，热水泡脚，促进血液循环，缓解疲劳。建议你避免久坐，适当抬高下肢，一节课后，在家适当做运动，注意局部保暖，防止着凉。
病情分析：
你好，你这种情况的话，需要及时去医院检查一下，看看是不是血栓导致，还是心功能不全。
指导意见：
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，不要吃辛辣刺激食物，避免长时间坐着，听课期间休息时，需要适量运动。避免一个姿势。及时去医院检查一下。
以上是对“脚水肿了，而且好几天没有消”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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