最近几天睡午觉起来以后头晕不知道为什么

      睡觉之后起来就头晕，说明大脑缺氧。说明睡觉质量很差的。如果总是出现这种情况，尽量不要再睡午觉了。如果睡午觉睡的时间不要太长。平时也不要总是玩手机。

      如果最近睡午觉起来以后头晕，只要不是晚上睡觉，下午睡觉起来头就很晕，没力气天天玩手机，脖子也有点不舒服，脖子痛，这种情况考虑是颈椎引起的，建议不要长期低头，近近期要少玩手机，多出去参加户外活动，午睡的时间不能太长，尽量不要超过一小时。

      病情分析：
      除了头晕，乏力，有没有头疼，恶心，呕吐，肢体麻木，转动头部，症状会不会加剧。
      指导意见：
      从症状来看，考虑有颈椎病或眩晕症可能，建议到医院完善头颅及颈椎磁共振检查，明确诊断
      以上是对“最近几天睡午觉起来以后头晕不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，跟你长时间的玩手机有很大的关系。头晕、没有力气，包括脖子疼都是这些原因引起的。
      指导意见：
      建议不要长时间低头看手机，多出门活动、多锻炼。平时不要长时间的熬夜，更不要长时间的看手机。如果有头晕、心慌、气短等等其它的症状，建议最好到医院去看看。

      病情分析：
      病情分析：长时间低头学习或玩手机，颈椎病变引起椎基底动脉供血不足，出现头迷头晕、困倦乏力，口服盐酸氟桂利嗪胶囊。
      指导意见：
      监测血压，是否有低血压，生活有规律，合理安排三餐饮食，不熬夜，保证充足的睡眠和愉悦的心情，多参加户外活动，减少用脑过度。