躯体障碍证得了好长时间了，一开始并不知道是这样

      躯体形式障碍，像这种情况你只要不去关注他，多找些感兴趣的事情去做，用来转移一下注意力，有时候不吃药也有可能会好，你越关注这种症状就会越明显，所以建议你多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，用来转移注意力，注意营养均衡，适当的体育锻炼，这个药量稍微有一点小，你可以适当的加一点药，但是我觉着个人调整比吃药更重要。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，自己得了一种与焦虑有关系的躯体症状障碍。
      指导意见：
      因为得了躯体症状障碍，目前在吃思瑞康，不知道吃药以后治疗效果怎么样，也不知道你吃药吃了多长时间了，如果感觉治疗效果很好，最好不要自行减量。不知道你说一粒剂量少是怎么回事儿？思瑞康的剂量是25毫克一片的。