健康咨询描述: 减肥脸上挂不住肉了,肉特别少,而且皱纹也增多了,身上的肉没什么变化,但是还想减身上的肉,怎么能让脸上的肉增多啊?
您的这种情况考虑是过度的节食减肥导致的营养物缺失,质蛋白吸收的不少出现的脸部塌陷没有脂肪没有肌肉的支撑。建议要适当的控制饮食,不要过度的节食,同时配合有氧运动,比如每天做一个小时或45分钟的,跑步,游泳,健美操,骑单车,跳绳,瑜伽等运动同时每餐保证七分饱,这样才可以起到健康的减肥效果。您这种情况立即调整饮食,只要进行合理的饮食,不过度的节食,那么脸部的肌肉或脂肪就会逐渐恢复,所以不要过于担心。
病情分析:
你好,这个与您减肥有一定关系的,皱纹增多是皮下脂肪松弛导致的
指导意见:
建议您如果减肥最好采取科学的减肥方法,平时多增加体育锻炼,合理控制饮食的摄入,避免体重突然下降过多而引起皮肤的松弛
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