有问必答网运动瘦身减肥 → 减肥脸上的肉特别少怎么增多?

减肥脸上的肉特别少怎么增多?

女 | 20岁 2020-04-10 09:31:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 减肥脸上挂不住肉了,肉特别少,而且皱纹也增多了,身上的肉没什么变化,但是还想减身上的肉,怎么能让脸上的肉增多啊?

医生回复区

王饶
王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 擅长: 狂犬病,艾滋病,肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹 帮助网友:37109称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2020-04-10 09:40:57 我要投诉

      您的这种情况考虑是过度的节食减肥导致的营养物缺失,质蛋白吸收的不少出现的脸部塌陷没有脂肪没有肌肉的支撑。建议要适当的控制饮食,不要过度的节食,同时配合有氧运动,比如每天做一个小时或45分钟的,跑步,游泳,健美操,骑单车,跳绳,瑜伽等运动同时每餐保证七分饱,这样才可以起到健康的减肥效果。您这种情况立即调整饮食,只要进行合理的饮食,不过度的节食,那么脸部的肌肉或脂肪就会逐渐恢复,所以不要过于担心。
      

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
微信扫一扫,随时问医生
2020-04-10 09:32:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个与您减肥有一定关系的,皱纹增多是皮下脂肪松弛导致的
      指导意见:
      建议您如果减肥最好采取科学的减肥方法,平时多增加体育锻炼,合理控制饮食的摄入,避免体重突然下降过多而引起皮肤的松弛
      

蔡云
蔡云 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 骨科骨折的护理、脑出血、脑梗塞、子宫肌瘤,腺肌症、 帮助网友:10229
微信扫一扫,随时问医生
2020-04-10 09:38:00 我要投诉

      病情分析:
      减肥后有皱纹通常是因为急速减肥过量导致的,有时减肥也不像预想的那样!不可能想瘦哪里就瘦哪里!
      指导意见:
      建议多喝水,一天至少8杯水,睡足美容觉,尽量11点前就上床睡觉,此外还可以购买祛皱功能的面膜和保养品,通过提拉和按摩脸部皮肤可以有效减少纹路。
      
      以上是对“减肥脸上的肉特别少怎么增多?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由