你的情况考虑是颈部韧带炎所致的你可以先做一做热敷治疗或者微波理疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内减少低头活动两周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下片子看看。
病情分析:
这种情况考虑颈椎病,肌肉筋膜炎引起的可能。劳累着凉姿势不对加重。
指导意见:
平时避免着凉劳累,避免长时间低头,调低睡觉的枕头,可以热敷理疗烤电,口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
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