请看一下是怎么回事111111
女 | 28岁 2020-04-11 08:02:25
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健康咨询描述： 产后80多天，昨天晚上感觉浑身发冷，像是冷到骨头缝里，盖着冬天8斤的大被子才有所缓解，最近脑袋像是感冒后的那种热，不舒服，但不是发烧，我月子里曾用湿毛巾降过温，腰部也是很不舒服，平时腰有时会酸，有时会灼痛，有时会账，有时腰椎会有压痛感，有时腰酸的上身直立稍微屈膝都不行，但深蹲以后没事，腿有时会酸软无力，到坐下后会缓解，请问腰是否是腰肌劳损，从上所述，该怎么治疗，平时该怎么保养，注意什么
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2020-04-11 09:29:44 我要投诉
一般会考虑是否有腰椎问题或者腰肌劳损，可以考虑拍摄局部光片明确具体情况，日常避免久坐久站，适当进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状。
2020-04-11 09:33:33 我要投诉
根据你的描述，这种情况建议产后恢复期要注意保暖同时避免久坐或者是久站要适当的下床增加活动量，可以采取瑜伽体式的飞燕式来锻炼腰背部肌肉，防止发生慢性肌肉劳损，引起疼痛，酸痛不适。
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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