健康咨询描述: 医生我的眼睛不黄吧,天天晚上12点后才能睡觉,失眠多梦,我尿色正常,白色,眼睛中间有点黄,上面和下面眼白都不黄,是不是长期熬夜导致的?
眼睛不黄,与长期熬夜失眠有关系,平常注意勤运动,锻炼身体,清淡饮食,规律作息时间,避免长时间低头,葛优躺,避免长时间看手机电脑。可以吃点养血清脑颗粒,疏肝解郁胶囊调整
不黄,不是胆红素高那种黄疸的情况,一般是脂肪沉积,没啥事,黄疸一般是白眼球全都是黄的,皮肤也黄,那种可能是肝脏或者胆囊出问题了。小便也会黄色。所以这种情况不用担心
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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