骨骺线，能否长高，最多多少
男 | 19岁 悬赏3个健康币
2020-04-11 12:52:08
3人回复
来自聊城市
健康咨询描述： 今天拍的片子，骨骺线只剩下隐约一条线了。如下图。我想知道还能长高吗
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医生回复区
2020-04-11 13:00:01 我要投诉
骨骺线闭合了，骨骺线的闭合不等于不能长高，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。至少还有10cm增长空间。
2020-04-11 13:55:27 我要投诉
图片不是太清晰，粗略来看感觉骨骺已经闭合了，残存的部分骨骺线对身高增长一般没有意义。个人认为还能长高的可能极小。一般来说，16周岁以上长高的空间就极为有限了。
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