健康咨询描述: 开父亲出租车一年多,一开始干的时候就腰疼,后背疼,慢慢发展成右脚发麻腿肚子发麻,轻微时右脚大拇指头跳动的痒。半年前去医院检查,说是腰椎间盘膨出引起的右脚发麻。不让久坐久站。锻炼腰背肌,现在每天都锻炼腰背肌,主要症状是坐着和开车腰疼右脚发麻腿肚子发麻。平时锻炼完会缓解很多,因为自己的出租车,每天干一下午。中途下来压压腿,平时怎么锻炼和保养能恢复正常。主要是坐着腰疼伴随右脚发麻。
根据您的表述和所上传CT片子(CT看的不清楚),建议完善腰椎磁共振进一步明确突出程度。治疗上需要尽可能避免坐久,尤其开车对腰椎负荷很大很容易椎间盘突出加重。继续小燕飞及拱桥等腰背肌功能锻炼,可以口服点塞来昔布或美洛昔康等消炎止疼药物。
得了腰椎间盘突出压迫神经引起的右下肢麻木,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗,配合牵引针灸理疗以增强疗效。如果保守治疗效果不佳就需要手术治疗。
病情分析:
患者平时也要注意避免久坐,频繁弯腰等劳损,可以佩戴护腰对腰椎进行保护,腰部注意保暖,防止受凉。
指导意见:
可以进行小燕飞五点支撑平板支撑等动作的练习,或者进行慢跑瑜伽,游泳等运动锻炼的方式,可以增加腰背部的肌肉力量,维持腰椎的稳定性,最好做一些关节矫正手法,理疗,牵引等治疗方式,如果经过以上处理症状还不缓解或者是有加重的症状,建议住院进行系统治疗,必要时可以进行微创手术治疗。
以上是对“腰椎间盘膨出右脚发麻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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