长时间的便秘，吃药也不行。

      建议平时适当运动，促进胃肠蠕动，多饮水并进食富含纤维素的食物，如果通过生活调摄，不能改善症状，建议到肛肠科就诊，通过系统查体及做相关检查，如肠镜等进一步了解病情。

      腹痛腹胀吗？大便有脓性分泌物吗？便秘大都是饮食习惯造成的，平时注意多喝水，多吃点水果蔬菜等纤维丰富的食物，不要吃辛辣刺激过于油腻的东西，可以口服几天益生菌调理一下肠道菌群

      病情分析：
      严重便秘可以服用的芦荟胶囊来调理，芦荟胶囊属于中药性质，它的副作用还比较小。
      指导意见：
      建议你服药的同时要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，同时要适量活动，保持心情愉快，少食油腻辛辣等刺激性食物。
      以上是对“长时间的便秘，吃药也不行。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根椐您描述的情况，建议要从生活方式、饮食方面去进行调整，尤其是要多吃高纤维素的一些东西，多饮水，适当的运动，促进胃肠蠕动。早晨起床的时候可以饮用一杯蜂蜜水，具有润滑肠道的作用
      指导意见：
      尽量参加体育锻炼，促进胃肠蠕动，协助排便。多点喝水、养成定时排便的习惯，也能有效缓解便秘。可以口服乳果糖，

      病情分析：
      你好，你最近几个月便秘特别严重，吃药效果差，一个多星期才上一次厕所，考虑可能是饮食不当，吃的蔬菜水果较少，喝水少，缺乏运动，肛肠疾病等原因导致的。
      指导意见：
      建议你及时到正规消化内科就诊，做相关检查，明确诊断后及时治疗，及时改变生活及饮食习惯，平时注意饮食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当腹部按摩及热敷，保持心情舒畅愉快。

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，考虑是习惯性便秘前期建议还是服用药物缓解便秘同时进行调理。
      指导意见：
      前期可服用乳果糖口服液缓解便秘的症状。饮食上，注意多吃水果及蔬菜。每天保持适量的运动。另外要进行自我摩腹按摩，以肚脐为中心顺时针进行揉按每天三次，每次100下，以饭后一小时操作为宜，揉按时以掌根用力进行揉按。长期坚持不用服药，可有效改善便秘的情况。