背部腰部一直就很酸疼，坐着躺着都是非常酸
健康咨询描述： 我的背部腰部一整天都是很伤很痛。站着也酸，坐着也酸，躺着也酸，特别是站着笔直把腰立直了就特别的酸。睡觉也是很酸 图上画的都是很酸的，特别下半半部分，睡觉都睡是睡不好，
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朋友你好，这种情况也是比较常见的，可能跟你生活习惯有一定关系，你可以结合中医中药治疗效果是比较好的，也可以结合中医针灸来治疗，效果有时立竿见影，见你吃一段时间中药试试，有的可以去跟的。中医的效果真的不可思议。
这个叫什么呢
这个部位太阳经分布的区域，是因为气滞血瘀引起的。
非常感谢。
不用客气的。
你好，根据病史的描述，一直有腰背部的疼痛，结合你画的图，可以看出就是腰背肌筋膜炎，这种情况可以进行按摩热敷，外用扶他林软膏治疗，平时注意腰背肌功能锻炼，做燕子飞动作，或者是五点支撑锻炼腰背肌的力量
好的，谢谢，要紧吗
不是很严重，这种情况很常见，注意不要熬夜，多锻炼腰背肌，进行按摩热敷就行
非常感谢，辛苦了
别客气，坚持锻炼腰背肌会好的
好的，很多年一直这样
那病死就好了，一定要坚持锻炼，做燕子飞动作，锻炼方法： 时可以俯卧床上，去枕，双手背后，缓缓用力挺胸抬头，使头胸部离开床面，同时膝关节伸直，两大腿锻炼用力向后也离开床面，持续5秒钟左右，然后肌肉放松，重新俯卧于床上，休息3～5秒为一个周期，再接着锻炼。循序渐进，一般每次做20-30个，每天坚持练习1-2次就可以了。这种方法就是大家俗称的“小燕飞”。；
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