脚崴肿有半个月了，前一周消肿快一些，后一周慢些

      张强介绍的这种情况，我现在建议你暂时一定要减少活动，注意休息，因为外伤需要一定的恢复过程，关于局部肿胀是由于外伤引起的，局部也可以做些热敷，或者用三七伤药气雾剂喷涂一下，慢慢就会好转的。
      

      扭伤导致的局部肌肉软组织损伤一般恢复时间也要在四周左右，而且如果恢复过程中运动过多也会影响恢复，恢复过程中有疼痛不用太担心，可以配合进行局部热敷、外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述是有脚崴了的情况，这个没有骨折，但是有软组织损伤，所以会有肿胀疼痛的情况，脚背上的脚筋有时候刺痛，这个是还没有恢复正常的不适症状，不必担心.。
      指导意见：
      建议你要注意休息，减少活动，休息时抬高患肢，可以进行局部的热敷及外喷云南白药喷雾剂来缓解症状。
      
      以上是对“脚崴肿有半个月了，前一周消肿快一些，后一周慢些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！