补充多维素，什么品牌好，什么时间段吃好

女 | 30岁 2020-04-12 00:12:44 2人回复来自上海市

健康咨询描述：身体营养不良，气色不好，想买多维素，不知道哪种多维素好，买了盒汤臣倍健的女士多维，什么时间段吃好，要注意那些

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王歆宏淮安市妇幼保健院主治医师擅长: 盆腔炎, 宫颈炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，子宫腺肌症帮助网友：71921

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2020-04-12 10:10:11 我要投诉

你好，任何保健品只要是国家批准上市的，其实都差不多，当然进口的会稍稍贵一些，国产的相对价格便宜一些，但是在品质上没有更多的区别，所以只要是商店或者药店正规出售的，无论哪个牌子都很好，吃任何补品如果想吸收的好一些，一般来说是饭后一个小时左右。

丁玉红枣庄市中医医院副主任护师擅长: 擅长妇科常见病，多发病的诊断治疗，产房助产工作，产帮助网友：7797

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2020-04-12 09:32:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般情况下身体营养不良气色不好，主要需要通过食疗来调整，如果通过检查维生素缺乏的话，也是可以补充多种维生素的，但是不提倡长期服用。
      指导意见：
      建议：服用多种维生素片可以在早饭时同时服用。一般不要空腹服用。也可以在饭后半小时服用。如果通过补充多种维生素片和饮食营养的调理，身体营养状况有所改善，可以再服用一个多月就可以停药。合理的膳食基本就能维持体内维生素和矿物质的需要。

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