睡到第二天3点4点背部酸病

      根据你描述的情况，背部的酸痛一般是考虑背部的肌筋膜炎，可能和长期的劳累、久坐、受凉有关系，这是一种局部的无菌性炎症反应，可以通过局部的热敷、外用扶他林软膏，对症治疗，缓解症状，平常生活当中应当规避，引起这些症状的不良诱发因素。如果有条件的话，那可以在家里用红外线烤灯进行一下理疗。
      

      腰背部酸痛大多数与腰肌劳损有关，平时一定要改善一下生活方式，可以根据自己的身体情况选择锻炼方法。对局部进行按摩热敷都可以改善血液循环状态缓解症状。
      

      病情分析：
      根据你的资料分析考虑是受凉受风劳累引起的腰肌劳损，还有可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状。
      指导意见：
      建议你要注意腰部保暖，少活动，可以口服非甾体类抗炎药，活血化瘀药物对症治疗，还有岔气的症状。
      
      以上是对“睡到第二天3点4点背部酸病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！