医生你好！我的指甲呈纵凹形，以前是缺钙

      病情分析：
      病情分析：
      指甲凹陷症又称反甲或匙状指，其原因目前尚未完全弄清楚，可能与以下因素有关：1、抵氧血症：缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。2、重体力劳动：在发生指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响3、营养状态：患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病，皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。4、长期接触冷水：手指长期与冷水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍，也可能是发生指甲凹陷的诱因。5、寒冷因素：长期户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种。
      指导意见：
      指导意见：
      你首先要考虑是否有缺铁性贫血。当然也有可能有其他原因，因此你宜到医院作有关检查，查明原因后才好进行相应的治疗。?切不可乱用药。
      

      你的指甲出现凹陷，可能和缺钙有关系的，女人到更年期，身体会出现钙的流失比较多，可能容易缺钙的，平时饮食要多吃豆制品，海产品，牛奶等，多户外活动，可以补充迪巧碳酸钙咀嚼片，骨质糖浆应该效果不是很好的，