医生你好！我控制不住脑子乱想怎么办？

      病情分析：
      叙述症状表现显示你有洁癖性强迫症的症状表现，多长时间了？
      指导意见：
      叙述症状表现过程显示强迫症的症状表现，有洁癖内容。若严重影响日常正常，需及早看心理医生，进一步检查诊治。心理治疗，以药物治疗为主。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，考虑是有强迫症，强迫性洁癖的表现，自己明明知道不可能事情控制不住自己反反复复的考虑，
      指导意见：
      建议平时应该学会调整自己心态，多选择自己比较开心快乐事情做，多户外参加一些有意义的活动，合理安排自己每一天，需要有自信心和勇气，不要刻意去考虑太多事情，必要时到正规医院精神科进行咨询，
      
      以上是对“医生你好！我控制不住脑子乱想怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！