腰疼，在脊柱中间偏左的位置
女 | 23岁 悬赏3个健康币
2020-04-12 20:55:10
3人回复
来自武汉市
健康咨询描述： 收拾下房间，打扫个卫生就会腰疼，长时间弯一会腰也会疼，请问下是什么原因吗？是需要补肾吗？坐和站都没问题，只要不长时间弯腰就没问题
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医生回复区
2020-04-12 21:03:19 我要投诉
你好，是腰椎小关节紊乱导致的，一般都是第三节，拍片子可以看见棘突偏向一侧。需要正骨治疗，小关节归位后疼痛立刻缓解，弯腰干活也不会再犯了，否则吃药贴膏药都不能完全恢复。
2020-04-12 20:58:11 我要投诉
病情分析：
根据你提供的资料分析考虑是受凉受风劳累引起的腰椎间盘突出症或者腰肌劳损引起的腰部疼痛。
指导意见：
建议你去医院做个腰椎核磁共振看看，平时多睡硬板床少做弯腰的动作，少坐。要注意腰部的保暖口服非甾体类抗炎药，强筋壮骨药物。
2020-04-12 21:00
ask930345692i
追问
刚刚性别错了，男性不是女性，是一样的吗？
2020-04-12 21:11医生回答：
男女一样的
2020-04-12 20:59:06 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况考虑有可能是腰肌劳损。常因受凉、劳累及长时间保持一个姿势过度疲劳引起。
指导意见：
建议可以拍个腰椎正侧位片看看，排除一下腰椎间盘疾病所致。可采用热敷，理疗，吃点活血、止痛的药物治疗。要多休息，少负重，防止潮湿寒冷受凉.避免长期一个姿势，适当进行腰部锻炼。
以上是对“腰疼，在脊柱中间偏左的位置”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-04-12 21:01
ask930345692i
追问
请问下，腰部锻炼一般怎么做吗？
2020-04-12 21:13医生回答：
急性期要注意休息。恢复后可做仰卧起坐、平板支撑小飞燕、还可以进行慢跑，游泳等运动。
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