指甲薄如蝉翼怎么办呢

      您好，根据你描述的情况。指甲特别薄容易折断。考虑是有缺钙或缺乏某种维生素的症状。建议去医院做微量元素检查。平时要吃含钙高的食物。如牛奶鸡蛋，虾皮等，多吃新鲜蔬菜和水果。可以多参加户外运动，晒太阳有助于钙的吸收。

      病情分析：
      您好，如果是出现指甲薄的情况，需要首先明确具体的病因，然后再确定相应的处理方法。有的患者出现指甲变薄，有可能是由于贫血引起的，这种情况需要针对病因进行治疗，可以补充硫酸亚铁，也可以在平时的饮食当中注意多吃菠菜、紫菜、海带等含铁丰富的食物，同时还需要注意补充蛋白质以及维生素。
      指导意见：
      出现指甲薄的情况也有可能是缺乏微量元素引起的，一般常见于缺乏钙、铁、锌等，所以在平时的饮食当中还要注意多吃豆类、奶类、坚果、黑芝麻等富含微量元素的食物。平时还需要注意保持指甲干燥清洁，避免经常做美甲，减少对指甲的刺激。