健康咨询描述: 我是一名初三的学生,现在学校已经开学两个星期了,一个星期上六天,每天在学校待12个小时,写作业写到凌晨,睡觉一般只能睡4个小时,就觉得很累,越来越不想去学校,每天还会担心自己得什么病,我是不是有厌学心理了啊
你现在上初三感觉写作业写的时间太长,像这种情况你如果各科成绩都已经会了,对已经熟练的知识,你可以不做作业,给老师说一下的,像已经上到初三了,最好踏踏实实的再上一段时间,初中毕业你可以根据自己的爱好来选择继续上高中,还是可以上一些高职,但是现在初中都没有毕业,你没有办法找工作的,所以对自己要学会接纳认可,信自己的能力,做好自己现在这个年龄段该做的事情。
指导意见:
你存在易疲劳,焦虑,厌学的情绪,与作业太多,做得太晚,休息不够有一定的关系,能不能早点睡呢,作业可以安排白天早点做,建议加强沟通,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,必要时于精神科就诊,进行心理治疗或者合并药物治疗,
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