青春期不要手淫,青春期是身体发育的重要时期,也是性器官发育的重要时期,经常手淫会造成身体的亏虚,从而出现乏力,盗汗,勃起无力等等。将来可能会阳痿早泄。
本人从无手淫,最近一段时间才这样,不知道为什么,有什么方法可以改善。
按时睡觉不要熬夜。适当体育锻炼,比如慢跑,深蹲平板支撑等,锻炼腰腹力量。
您好,根据你提供的情况来看,现在应该是问题不大的,把心情放轻松就行了,平时加强体育锻炼增强身体素质,多吃一些虾,狗肉,牛肉和韭菜,等壮阳食物慢慢的调理。不用太紧张,问题不大。
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