健康咨询描述: 我想知道16岁男172注射安苏萌那种激素可以增高吗14岁172后来身高没变过
你好,根据你描述的情况,16岁男孩,身高172,注射安苏萌那种激素可以增高吗?人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养有什么影响?遗传占70%,后天营养锻炼占30%。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高。饮食要多锻炼和饮食调理,也要注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时要太阳出来的时候到户外多晒点太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,一定要坚持,就有希望长的更高,最好是不要打生长激素。因为注射生长激素费用非常高。一般的家庭条件是承受不起的。还是以锻炼饮食为主来促进身体健康。
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