如果熬夜之后睡够9个小时还会影响头发？

男 | 18岁 2020-04-13 23:12:28 2人回复来自

健康咨询描述：问一问发际线的问题比如熬夜会不会导致？如果熬夜之后睡够9个小时还会影响头发？

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2020-04-13 23:34:48 我要投诉

你好，熬夜导致睡眠不足和植物神经功能紊乱，会出现脱发及面色灰暗、情绪不稳等等情况。可以每天晚上把生姜切成薄片儿，在脱发最明显的地方反复按摩，刺激毛囊生发。注意休息，尽量不要熬夜，避免刺激性饮食。

2020-04-14 00:02 匿名追问

就是没有遗传史，现在也没有谢顶发际线后移状况，就是想问熬夜但是白天睡的充足也没吃什么油腻的食物会谢顶？只不过是怕而没发生！

2020-04-14 13:04医生回答：

会的，要注意，不要熬夜。

李瑞婷双塔韩玉民中医诊所副主任医师擅长: 慢性肾炎；慢性肾功能不全；肾病综合征；遗尿症；泌尿帮助网友：111940

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2020-04-14 06:14:33 我要投诉

长期熬夜容易造成脱发的。即使熬夜之后睡足9个小时，也是打乱了正常的生活方式，应该每天在10：00左右按时睡觉，早晨6：00按时起床，养成一个规律的生活习惯，多参加户外锻炼，多吃蔬菜水果。