今天起床坐起来头晕，侧躺非常头晕
健康咨询描述： 昨天去健身房里面练了背部，然后跑了总共6km，昨天晚上睡觉睡到半夜，翻个身后突然天旋地转，很头晕，但自己很困，没在意就睡过去了，一直到今天早上起床，我发现我还是有点晕，然后我一起床，眼前就好像在天旋地转一样，晕的坐不起来，坐了好几次都没成功，最后我是一点一点的起来，才没那么头晕，好一点。。刚刚教练叫我侧躺平躺试试，我试了试侧躺，好晕好晕，晕到做不起来。平躺好些。怎么办呢，我这是什么原因，颈椎腰椎的问题吗？我都不敢躺下睡觉了，我该去医院检查吗，现在疫情期间，不太想去医院啊，我该怎么办我现在好害怕
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医生回复区
如果是出现头晕的情况，考虑你应该是与脑供血不足有关系，平时要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃优质蛋白食物，增强体质，需要多保养身体。
供血不足，是什么导致呢，我就今天第一次这种情况，是颈椎吗，还是我昨天喝了一口燃烧脂肪的水导致，我好害怕
颈椎不好需要吃药物调理
目前这种情况考虑是属于植物神经功能紊乱症状，建议你吃点营养神经的B族维生素，并且平时要适当的做健身运动，然后保持心情愉快，不要压力过大，因为这种情况也有可能是有点颈椎病，所以平时适当的做颈椎操
这个可以好起来吗，好害怕啊
当然会好起来的
我会不会是得了耳石症
我认为不是。
今天早晨坐起来有头晕的现象，这种情况一个是颈椎的疾病，一个是脑供血不足的问题，在一个就是血压血糖的问题，现在疫情已经基本解除了，你可以去医院做一下检查的。
以上是对“今天起床坐起来头晕，侧躺非常头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
去医院挂什么科
可以去医院挂心血管内科。
我感觉我是得了耳石症
感觉不行，还是要做检查的
病情分析：
您好，听了您的描述考虑供血不足，建议口服西比灵和盐酸倍他司汀片进行治疗
指导意见：
多吃蔬菜、水果、豆类是有好处的，积极参加力所能及的体育锻炼，避免长时间连续伏案工作，保持良好的心理平衡状态。
供血不足，是什么导致呢，我就今天第一次这种情况，是颈椎吗，还是我昨天喝了一口燃烧脂肪的水
关节错位颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，压迫椎动脉引起动脉血管腔狭窄或刺激椎动脉交感神经丛引起基底动脉血管痉挛，导致通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。
好像的确是颈部右边有点疼错位怎么办，会自己好吗
建议口服西比灵和盐酸倍他司汀片进行治疗。
这两个是治什么的
建议口服西比灵和盐酸倍他司汀片进行治疗。这两个是治脑供血不足
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