健康咨询描述: 其实已经很久了,差不多有一年多时间,但最近两个月特别明显,喜欢拉窗帘,关门,很敏感,天气不好都要分析一波悲观的言论,心情不好没精神不想动,想“si”这个字眼有点频繁(暂时没有伤害肉体的打算),但这种状态比以前好,之前很容易暴躁也很容易伤感,记性不好。最近一周突然很想写东西,三天写15页纸(正反),挺不想这样的,麻烦帮我看看,谢谢
目前存在一定的紧张,焦虑,抑郁情绪。例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,另一方面可能与特性或者躯体因素有关,需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁症。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,严重者建议及时就诊。
病情分析:
看得出来,在你内心当中有很强的语言意义的感觉,这种意义感觉持续时间较长就会形成一种抑郁的心境,造成自己的一种压力感。
指导意见:
要让自己放松下来,多做做运动,多讲一些开心的事,缓解自己的紧张和焦虑的感觉。W平时找一些自己喜欢的事情来做。多和朋友们交流和沟通。
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