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小学生视力下降怎么办？可以吃些什么？

男 | 10岁 2020-04-15 15:35:03 2人回复来自东莞市

健康咨询描述：我家孩子目前是小学生，最近因为一直在上网课，眼睛经常对着屏幕，感觉他的视力越来越不好了。就给他买了健视佳越橘叶黄素补充眼部营养，此外想在食物上给他也补补，但他不太喜欢吃鱼，所以我想咨询有哪些食物是比较适合他的？

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2020-04-15 15:58:23 我要投诉

你好，要想减轻孩子的视疲劳和近视发展，还是要以合理用眼，用眼时间超过45分钟休息10分钟，同时配合眼部保健操改善眼周循环，每天保证2小时户外活动。饮食上少吃糖份高视物，多吃素菜和水果

孙艳芳滨州市滨城区市立医院副主任医师擅长: 眼睑病,白内障,青光眼,近视,斜视,视网膜静脉阻塞帮助网友：3478

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2020-04-15 15:40:13 我要投诉

      病情分析：
      这个情况主要是不要离电脑太近了，注意20分钟休息20秒钟，
      指导意见：
      建议，多吃水果蔬菜，特别是绿叶蔬菜，可以多吃胡萝卜，少吃甜食和肉类食物。定期检测视力