躺时间久了，起身眼前有点黑还晕，然后头部发麻，浑身

      减肥多久了？体重瘦了多少斤？也不要太瘦，抵抗力会低下，每餐7~8分饱，然后晚餐少吃或者是不吃，餐后不要坐着或者躺着，尽量站着半个小时，起身眼前发黑还有点儿晕，不除外体位性低血压？或者是减肥吃的少，造成的一个营养不良的因素在内？有一个健康的身体是比较重要的，严密观察，必要时及时医院就诊治疗。

      病情分析：
      你好，最近在减肥控制饮食，出现躺时间长起身会出现眼前发黑及发晕。
      指导意见：
      你好，这种情况主要是由于起身后，由于体位的改变导致大脑出现短暂性脑缺血，出现头晕眼前发黑现象，建议你一日三餐正常，做到早吃好午吃饱晚吃少的原则，节食减肥会导致身体出现很多不适的。

      病情分析：
      你好，根据你提供的症状，这是体位性低血压的常见这种，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。
      指导意见：
      此种症状多建议长期低血压和慢性营养不良的人群身上，考虑现在的症状应该与你节食减肥有直接的关系。
      
      以上是对“躺时间久了，起身眼前有点黑还晕，然后头部发麻，浑身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！