吃了东西，不长肉，怎样才能让肠道吸收营养呢
健康咨询描述： 随便怎么吃都不长肉只有78斤，有时候吃一点东西肚子就胀气，小肚子有点鼓，里面像有气一样，小时候爱吃辣条，是不是把肠胃吃坏了，怎么治疗才能长肉呢
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医生回复区
病情分析：
你好！从症状上看是脾胃消化不好。
由于脾胃在生理上的相互联系，因而在病理上也是相互影响的‘如脾为湿困，运化失职，清气不升，即可影响胃的受纳与和降，可出现食少，呕吐，恶心，脘腹胀满等症。反之，若饮食失节，食滞胃脘，胃失和降，亦可影响及脾的升清与运化，可出现腹胀泄泻等症。
指导意见：
饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主，荤素搭配。需常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
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病情分析：
您好，根据你的描述，多考虑脾胃不好导致，建议您最好先到正规医院消化内科就诊，检查，做胃钡餐或者胃镜看看
指导意见：
排除胃部疾病，没事就放心了。建议到正规中医医院找中医把脉，面诊，喝中药进行调理。平时要适当锻炼，以促进胃肠蠕动，促进消化吸收，又能增强体质，尽量避免熬夜劳累受凉
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病情分析：
根据你的描述分析，吃东西不长肉，目前只有78斤，是有点体重偏轻，还是要口服一些健胃消食片
指导意见：
增进食欲，可以循序渐进的增加饮食量，养成良好的生活习惯，增加胃肠的消化功能要经常改变饮食结构，真正做到色香味美，必要时喝点中药可以调理一下胃肠道的功能。
以上是对“吃了东西，不长肉，怎样才能让肠道吸收营养呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
女性23岁，78斤，是有些瘦，平时肚子胀气，反酸烧心吗？腹痛腹胀吗？恶心呕吐吗？每次吃了饭胃难受吗？平常心慌气短吗？
指导意见：
体重不达标，首先应该查一下血糖，甲状腺功能检测，看看是不是正常，另外如果胃不好平时吃饭少也可以导致，所以说应该先查找原因
平时都很正常，肚子也不痛，就是挑食，吃一点就不想吃了
哦！挑食营养不均衡，平时在吃的少，体重肯定会小
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