健康咨询描述: 前几天刚遗最近晚上总是被射精感惊醒但发现并没有遗精已经连续两三天了这种有射精感但并没遗算遗精吗
避免过度的性幻想,性刺激,避免过度的手淫行为,避免穿着紧身的内衣裤,避免睡眠环境过于太热。平时注意养成良好的生活起居习惯,避免熬夜饮酒,避免久坐憋尿,强身健体锻炼体魄,要吃优质蛋白和富含硒锌的食物。
清淡易消化饮食,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,避免过度劳累,避免剧烈活动,保证好睡眠,适当补充蛋白质,必要的话考虑中医科望闻问切后中药调理治疗缓解症状,防止耽误病情,出现其他并发症。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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