跑步膝盖疼伸不直11

女 | 19岁 2020-04-16 09:33:10 3人回复来自未知

健康咨询描述：体重较大137斤，跑步十天后左腿虽然可以蜷伸，但是压腿的话特别疼压不了，之前一直都可以压到很低，上下楼梯的话也很疼，但是走路跑步感觉不到疼，请问是哪里的问题？

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2020-04-16 09:37:47 我要投诉

你好，根据描述考虑是半月板损伤，程度还不严重，没有达到撕裂。是运动量大导致的膝关节损伤，建议换个运动方式，比如骑自行车或者游泳，散步。跑跳对膝关节损伤大，以后会导致关节疾病，那你更没有办法运动了

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2020-04-16 09:41:21 我要投诉

因为像这种情况，如果局部没有受过明显外伤的话，多考虑是因为过度活动引起的局部劳损。急性期应适当的进行休息，平时运动的话也要循序渐进。可以通过外用一些活血消肿止痛的药物和非甾体类抗炎药改善症状。

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2020-04-16 09:55:23 我要投诉

指导意见：
你好，根据你的描述情况，目前考虑是膝关节运动后损伤的现象，建议你需要注意休息，每天热敷膝关节的疼痛部位，外用扶他林软膏，口服活血止痛胶囊治疗，一般治疗半个月就会好转，如果无明显好转建议需要检查膝关节核磁共振进一步诊断。