减肥是没有捷径的,控制饮食是必须的,如果饮食控制不好,使用艾灸减肥效果会很有限,甚至没什么效果,而且易反弹,控制饮食,减少碳水化合物的摄入,避免高糖高脂食物,多运动!
病情分析:
目前想减肥,但是又怕饿饿难受,想知道通过艾灸减肥,不知道要怎么减肥?
指导意见:
有助于减肥的穴位,足三里、三阴交、上腹、下腹等,分解和消耗体内脂肪,加速人体新陈代谢,使人体内的热量迅速燃烧。必须在专业的医生下,才可以使用,根据个人体质一般都是一个月到三个月的时间。
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