健康咨询描述: 25岁,浅眠,入睡有点困难,晚上一般睡6至8个小时,晚上的深睡眠连续性分数不及格,工作效率不高,疲惫。平面设计师,每天工作是面对电脑,有辐射,累,睡不好头疼,脾气暴躁,消极。一到睡觉闭上眼睛就不自觉想东西,出现各种画面,工作压力有,失恋过,靠自己走出来的,目前单身,希望有人懂自己,希望有男朋友。没治疗过,希望得到医生指导随时睡着,怀疑是心里问题,焦虑,烦躁不安。
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