健康咨询描述: 成人吃钙片什么时间吃最有效?有人说饭后服用最佳,因为胃酸活动最强?也有人说睡前服用,休息时间吸收最佳?究竟哪个时间服用最佳呢? 钙片不能和纤维素食物同吃,那哪些是纤维素丰富的食品呢? 钙片能和维生素B一起吃吗?喝茶后吃钙片会有影响吗?
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