健康咨询描述: 左手手腕骨骼闭合了吗?那能不能继续长高呢?如果能长高那长高的幅度有多大呢
你好,根据你描述的情况和发来的手部X光片检查来看,你的手腕腕骨还没有完全闭合。还有增长空间。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动。平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,特别是打篮球和花样跳绳,运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。应该还能长5~8厘米左右。另外因人而异,每个人身体都是不一样的。一定要坚持,就有希望长得更高。
病情分析:
你好,根据您反映的情况,左手手腕还不是完全闭合,还有长高的可能,但具体长多少这个不好确定。
指导意见:
建议你多参加体育锻炼,比如跳高,打篮球,长跑来刺激骨骺端的生长,你加强营养进食高营养的食物,瘦肉,鸡蛋,海产品,坚果等,增加睡眠时间,这些都有利于你增长身高。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线