你好,根据你描述的情况,考虑缺钙的原因导致的。建议去医院做微量元素检查。平时注意饮食,多吃含钙高的食物,如鸡蛋,牛奶,虾皮等。可以多参加户外运动,晒太阳有助于钙的吸收。
这个情况可能是有跖筋膜炎的情况,这样就需要热敷热敷,休息休息,可以吃点芬必得,或者双氯芬酸钠对症治疗一下,另外要注意保暖,避免受凉受潮,活动之前可以先进行拉伸。
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