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做一件事时内心紧张。。

男 | 28岁 2020-04-18 10:56:28 2人回复来自未知

健康咨询描述：今天像一个人咨询事情时，会紧张，焦虑，因为想到事情的结果有不确定因素。在咨询过程中出现紧张的说话哽咽，心跳加速，感觉自我无法控制。

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2020-04-18 11:02:10 我要投诉

这种情况很多人都会出现的，这个是属于正常的情绪反应。但是如果这种情况长期持续存在，那我们就要考虑是一种疾病状态导致的。如果你长期有这种情况，并且影响到你正常的生活和学习，建议到精神科就诊。

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2020-04-18 11:04:40 我要投诉

每个人在面对一些自己未知的事情时候，都可能会出现一些焦虑情绪，有的人同时就会出现你所说的紧张心慌，胸闷这些表现。但如果只是短时间的过后自己能够恢复，这个不属于疾病状态。