健康咨询描述: 由于饮食不规律,吃的东西不消化。便秘,药店不让我吃健胃消食片,给了我夏枯草膏,一瓶49元,但是功能上没写治便秘
我觉得这个情况相对来说还是不太乐观的,便秘的这种情况是第一个肯定还是说要通过你的这个饮食上来调整,其次的话那么就要给他做一下胃肠。主动这一方面的调整,看一看他的这个情况怎么样?
便秘的情况建议你要多喝温开水补充水分,适当的运动促进肠道蠕动,每天晚上可以吃两根蒸熟的香蕉,或者是蒸熟的木瓜,可以很好的改善便秘的情况。药物的话可以选择麻仁润肠丸或者是芦荟胶囊。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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