睡觉总想着害怕的事怎么办？

女 | 31岁 2020-04-19 06:24:05 1人回复来自湛江市

健康咨询描述：最近觉得很困扰，总害怕做些伤害宝宝和自己的事，总胡思乱想，例如宝宝的食物，我会不会放些什么东西进去，每天会想很多这些画面，想就会觉得自己做了，然后就很害怕，觉得自己伤害了宝宝，很内疚，然后脾气很火爆变得，不去想又控制不住，越想就越离谱想得事，特别晚上睡觉，不知道是做梦还是什么，一睡醒就会有画面，好像昨晚一直想着一个1元币和1角币，但我又想不起做什么梦，然后想着洗衣粉，又不由自主地出现是不是给洗衣粉宝宝玩的对话，我又担心是不是自己梦游做了这些事伤害宝宝，怎么办？最近觉得压力好大，我怕每天这样想，真的做了也不知道，和老公谈，老公说我太紧张宝宝，然后导致压抑和强迫症，然后又没工作，整天胡思乱想，我现在面对孩子都没什么耐性，经常想着这些东西，面对孩子都很内疚，都不敢单独和孩子相处，又不敢冲奶和喂东西给他吃，怎么办。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:09:21 我要投诉

      病情分析：
      你的性格方面是有一些携带有强迫症状的，而且你也存在一些胡思乱想还有情绪的问题，也就是说你是抑郁情绪并伴有强迫症状。
      指导意见：
      首先你对象对你的开导是正确的，但是你这种情况，光是开导效果不好，可以是去医院的精神心理门诊就诊，做抑郁量表，焦虑量表，症状自评量表有助于帮助你了解你目前的情绪状态，是否需要进一步治疗。