根据你的症状描述,身体感觉沉重下坠,不影响学习,考虑缺乏运动,四肢不用则无力,中医属于脾虚,脾主肌肉四肢,建议多运动,每天坚持一个小时,饮食规律合理不要偏食,按时作息,不要熬夜。
病情分析:
你好,根据你描述的情况原因很多。比如休息不佳,另外和季节也有一定的关系,春困秋乏。或者和生理周期有关系,月经前期容易犯困,下腹部最痛。
指导意见:
你目前这种情况要注意休息,多喝水,多吃蔬菜水果,注意调节自己的心情和作息时间,规律的生活。必要的时候也可以化验一下血常规,尿常规,血糖。另外观察一下是否和自己的月经周期有一定的关系。
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