睡觉，半夜醒来感觉上不来气儿憋的慌迷糊

      你好！像你说的这种情况，考虑和门窗关着的关系不是太大，应该还是和您饮食不规律，营养不合理有一定的关系，建议您要科学的减肥。面包也是高热量的，还是建议多进食一些蔬菜，适当的摄入一些蛋白质。

      根据您上传的资料，近期出现头晕心慌气短的症状，如果减肥吃饭不规律，营养不良也会导致这些症状的，可以到医院进行血常规，血生化的检查，是否有贫血或者低血糖的情况，然后根据结果进行针对性治疗。与关门关窗关系不大。
      以上是对“睡觉，半夜醒来感觉上不来气儿憋的慌迷糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您介绍的情况可能是减肥过度节食饮食营养跟不上，体质较弱引起的症状，不过还需要排除心肺疾病，低血压，贫血的情况，
      指导意见：
      建议到医院做个24小时动态心电图，检查血压，血常规看看有无异常，暂时不宜节食，注意饮食营养，不要做剧烈运动，保证充足的睡眠，生活饮食作息规律祝您健康！

      病情分析：
      你好，出现这种情况与关门窗是没有关系的，有可能与减肥有关，吃的少，运动量大。
      指导意见：
      要合理的运动，饮食还是要搭配的合理一些，要保证营养供应，你的年龄还很小，需要的营养还是比较丰富的。