平素有哪些基础疾病吗?咀嚼东西的时候是左侧的颞下颌关节有疼痛感吗?然后牙齿、牙龈有异常情况吗?局部皮肤有异常表现吗?脸部左侧撞到过哪里?受过外伤吗?严密观察,及时医院就诊治疗。
通过你的详细描述考虑左侧颞下颌关节紊乱,建议近期吃软的食物,建议口服舒筋活血胶囊,局部热敷烤电微波治疗,观察一周左右,如果症状不缓解,建议拍片检查明确诊断。
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