健康咨询描述: 腹直肌分离三指,盆底肌评估如图,需要在医院做治疗么,还是自己做做锻炼也能慢慢恢复?
你好:顺产后48天,腹直肌分离三指,这种情况一般通过盆底康复治疗,建议治疗越早恢复越快,可以正规医院盆底康复治疗一次20到30分钟,一周2至3次,产后注意营养均衡,适当运动。
你这个不算很严重那种,最好先在医院做一个疗程,后面的话可以自己锻炼,主要是做缩肛运动,还有锻炼腹直肌。这种锻炼网上有相关视频可以搜的到,照着练就好了。
病情分析:
你好,怀孕及分娩导致的腹直肌分离其实是一种生理性的,就是当孕妇在怀孕的过程当中,前腹壁肌肉会正常的生理性的进行分离,来适应接下来怀孕、分娩。腹直肌分离2指之内是正常范围内,产后一年内会慢慢的自然愈合。
指导意见:
根据你提供的信息,你的腹直肌分离三指大概是4.5cm,那就不正常,自然愈合的可能性小,你这种情况建议去医院做腹直肌分离康复治疗为好。
以上是对“顺产四十六天后复查,腹直肌分离三指”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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