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裸睡对身体有影响吗?

男 | 49岁 2020-04-21 10:17:11 4人回复 来自芜湖市

健康咨询描述: 夏天气温高,裸睡对身体有影响吗?裸睡感觉蛮好的。

医生回复区

胡建华
胡建华 浙江大学医学院附属第一医院   副主任医师 擅长: 胃炎、食管炎,急性肠胃炎、胃溃疡、胃癌、食管癌、肝 帮助网友:4384
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2020-04-21 10:18:17 我要投诉

      你好,跟您说的这种情况,裸睡对身体是有好处的,他可以促进身体的新陈代谢,放松身体,缓解疲劳。嗯,建议您必须保证从这被照的干净整洁与朋友螨虫细菌滋生。做到勤更换床单被罩,勤通风就可以。

蔡颖
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 冠心病介入治疗,重症心梗、心衰恶性心律失常抢救,肺 帮助网友:120336称赞:1
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2020-04-21 10:23:02 我要投诉

      夏天裸睡对身体应该是有好处的,以为天气热,穿衣服肯定我会有些出汗的,但一定注意不要着凉了,那样容易感冒的,裸睡能促进血液循环,有利于身体的健康。

任晓强
任晓强 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡 帮助网友:55032称赞:108
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2020-04-21 10:18:21 我要投诉

      病情分析:
      这样的睡眠习惯,对身体比较好。可以很好的放松身心,缓解疲劳,缓解一天的压力。
      指导意见:
      平时多锻炼身体,如跑步,骑车等,保持规律性。多吃蔬菜,多补充维生素。多晒太阳,增强体质。
      以上是对“裸睡对身体有影响吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

鲍赛云
鲍赛云 歙县第二人民医院   主管护师 擅长: 感冒,胃炎,阑尾炎,胆囊炎,胆囊结石,心血管疾病的 帮助网友:9684称赞:32
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2020-04-21 10:18:48 我要投诉

      病情分析:
      裸睡一般对身体没有不良的影响。但是夏天如果吹空调或者电扇要注意关节的保护。
      指导意见:
      避免关节长时间受凉引起关节炎。同时要注意避免室内温度过低,受凉感冒。并注意保持床单位的清洁。

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