健康咨询描述: 请问一下,炒薏仁米,炒赤豆,老姜,淮山药,炒白术,陈皮。炒芡实,肉桂,炒小米,甘草,西洋参。这个配方可以吃吗?手脚冰冷。头有点晕,还有便秘。月经每个月都提前一个礼拜。
你好,感谢你的提问咨询。这个方整体就是健脾理气,温补脾胃除湿的。可以吃的,但是建议把西洋参除去,西洋参偏凉,可以换成党参效果可能更好。同时平时注意少吃辛辣刺激,寒凉的食物,按时作息不熬夜,适当运动。祝早日康复。望采纳。
以内出现了湿气重,有舌苔发白,有裂痕的临床表现情况,考虑是身体出现了湿气过重,同时伴有身体出现了阴虚有关引起的综合性表现,在医生通过健脾利湿,清热泻火,滋阴降火的药物进行调理和治疗。
在饮食方面我们可以多吃一些利湿健脾的食物,比如赤小豆、山药、薏仁、玉米须、扁豆等等。在中药方面,我们可以运用参苓白术散或者是四君子汤,再加上一些利水渗湿的药材,这样都可以起到很好的健运脾胃、利水祛湿的作用。在饮食方面,我们要少吃甜腻不宜消化的食物,同时不能吃生冷的食物。在日常中我们还可以通过适当的运动锻炼,通过排汗,可以起到很好的祛湿利湿的作用。此外,我们还可以运用艾灸,通过艾灸我们的足三里、关元、气海、中脘等等穴位,也可以起到很好的祛湿散寒的作用。
以上是对“湿气很重舌苔发白有裂痕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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