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17岁感觉长不高了,担忧自己身高

男 | 17岁 2020-04-21 20:19:10 2人回复 来自

健康咨询描述: 一直不见得长也不挑食运动量较少,也没有错过黄金时间,就是不见得长

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宋躐夫
宋躐夫 辽源市中心医院   主任医师 擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,大叶性肺炎,消 帮助网友:40311称赞:2
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2020-04-21 20:55:49 我要投诉

      要想长高,一定要有合适的体育运动锻炼,同时每晚睡前半小时喝点鲜牛奶,每餐都要有丰富的蛋白质和维生素,这些都是长高的必要条件。而且不要熬夜,因为夜间21~23:00生长激素分泌最旺盛。

张静
张静 黄冈市黄州区脑血管病医院   护师 擅长: 小儿腹泻,佝偻病,小儿贫血,婴儿湿疹,皮炎 帮助网友:47037称赞:42
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2020-04-21 20:20:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等有关。
      指导意见:
      建议平时注意多运动,多吃些含钙高的食物,比如大骨汤、牛奶、鸡蛋等,可以口服点钙剂,另外可以去医院拍个x光线看下骨骺是否闭合。

2020-04-21 20:24 ask93067910ro 追问

用手摸的话感觉骨头闭合了

2020-04-22 12:50医生回答:

您好,这个是摸不到的。

2020-04-22 19:35 ask93067910ro 追问

性早熟会对长高有影响吗

2020-04-22 20:41医生回答:

您好,有一定的影响。

2020-04-23 10:17 ask93067910ro 追问

现在多锻炼注意饮食还能挽回吗

2020-04-24 12:01医生回答:

你好,可以的。

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