掉头发掉的比较厉害，一般手一摸就会掉几根

      指导意见：
      掉头发掉的比较厉害原因一般有气血虚、贫血、遗传、精神压力大等因素。可以口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊等进行治疗。多吃黑芝麻，黑大豆，何首乌等调理。不要熬夜
      

      君君，你的症状描述和图片显示分析考虑你这种情况，就是脂溢性脱发，并且头部皮肤伴有脂溢性皮炎的表现，建议少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻和甜食，注意保证充足的睡眠，做到劳逸结合，候服复方甘草酸苷片，胱安酸片，外用蔓迪治疗
      

      病情分析：
      从图片看考虑是脂溢性皮炎，一般吃辣椒，吃油腻食物会加重皮疹的，经常熬夜也会加重皮疹的。
      指导意见：
      建议清淡饮食，多吃新鲜青菜水果，别吃辣椒油炸食品。可以用复方酮康唑清洗头皮，然后外涂乐肤液或尤卓尔，一般用几次皮疹慢慢就会好的。
      以上是对“掉头发掉的比较厉害，一般手一摸就会掉几根”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！