32岁，早泄，龟头敏感，

      可以用五子衍宗丸，这段时间锻炼身体，增加免疫力，多吃点高蛋白质的食物，比如鱼虾，牛奶，海鲜，鸡蛋一类的，性行为，不要过于频繁，一周2~3次，坚持一段时间一定会有所改善。

      早泄需要排除器质性的病因，比如前列腺炎。还要排除心理性的因素，比如压力过大，焦虑，惧怕性行为，因为配偶得不到满足感而害怕受到埋怨等。转移注意力，调节情绪是一个非常好的办法。性交前可以外用利多卡因乳膏涂抹龟头降低敏感性。口服药物选择必利劲。注意做好前列腺的保健保养，比如避免熬夜饮酒，避免久坐，憋尿每天两次每次30分钟热敷前列腺的部位就是应当与肛门之间的位置，平时加强深蹲盆底肌训练。

      病情分析：
      这种情况建议去医院做个尿常规，做个前列腺液的检查，看看是否有泌尿系统的炎症或者是前列腺的炎症。
      指导意见：
      只要多喝白开水，多吃点新鲜的蔬菜水果，保持阴茎头的清洁干净，如果检查没有什么病变的话，你可以中药调理调理自己的身体，肾阳虚的话也会引起这种现象。
      以上是对“32岁，早泄，龟头敏感，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，十几年的手淫史导致的性生活时间短早泄，做包皮手术并不能改善你龟头的敏感度，也不能提升你的射精阈值，对早泄起不到太大的作用。考虑你有尿频的情况，建议你可以去医院检查下前列腺的情况。及时的长期的手淫对身体的伤害是非常大的，建议及时的戒除手淫的习惯。