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您好，可能是因为平时缺乏锻炼，饮食不均衡，抵抗力差，再加上受凉导致的呼吸道感染，建议，调整好心态，注意休息，多喝水，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，多吃些含维生素c的水果，比如草莓，橙子等，同时多运动，比如散步，可以用热水加醋熏鼻子，再加上消炎药物口服，比如头孢拉定。
病情分析：
鼻炎一般是感冒并发引起。鼻炎导致鼻塞，鼻塞出现后只能用嘴呼吸，经常用嘴呼吸可导致晨起后咽喉干燥等不适。鼻炎可分为急性鼻炎，慢性鼻炎和变应性鼻炎
指导意见：
根据你的病情，你可口服阿奇霉素分散片，通窍鼻炎片，鼻炎康片，用深海生理盐水喷鼻子，预防感冒。观察一周看能否明显好转，不好转可到医院耳鼻喉科检查治疗
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病情分析：
根据你的描述，考虑长时间鼻炎鼻塞导致习惯性张口呼吸
指导意见：
建议外用丙酸倍率米松鼻气雾剂喷鼻，每次3喷每日三次，生理海水喷鼻，每次3喷每日三次，口服香菊胶囊每次4粒每日三次，尽量不要张口呼吸，容易导致咽炎
以上是对“鼻炎一个鼻子通气一个鼻子不通喜欢用嘴巴呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我睡觉就是张口呼吸不然心静不下来张口呼吸就不会
哦，那勤喝水饮食清淡，避免辛辣食物刺激，容易出现咽干咽部异物感
张口呼吸没什么影响吧
张口呼吸主要导致咽部不适
对面部不会影响吧
应该会有影响的，但有个体差异的，如果十八岁以下影响大，长期张口呼吸如果打鼾容易导致大脑缺氧
病情分析：
就是交替性鼻塞，这个一般是鼻炎刺激导致的，张口呼吸，考虑是鼻炎，比较重，
指导意见：
可以是有下鼻甲肥大或是鼻中隔偏曲等刺激导致的，建议面诊医生做鼻镜的检查，根据检查结果可以口服鼻炎康，喷羟甲唑啉喷鼻液，热敷鼻部，如果药物治疗效果不好，不能改善鼻塞，张口呼吸，需要考虑手术治疗。改善症状。
张口呼吸影响大
张口呼吸，一般是会有咽喉部干，难受的症状，小孩子张口呼吸，容易影响颌面部的发育，影响美观。
疾病百科| 鼻炎
温馨提示：
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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