健康咨询描述: 由于熬夜工作还有其他压力导致身体整体都不舒服,不知道具体哪里有问题所以想咨询医生调理上传的资料为舌苔图
病情分析:
你好,看了你的描述以及提供的图片,你现在的舌苔有点厚而且发白,这种情况考虑是上火了,跟压力大有关系。
指导意见:
根据你的描述,你现在的工作压力可能很大,而且熬夜会睡眠严重不足,睡眠不足的情况下身体会出现不同症状的不适感,因为休息不好影响内脏器官的健康,建议不再熬夜,或者看看中医调理调理,精神放松。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,因为熬夜导致身体出现了不适的感觉。
指导意见:
既然有很明确的原因熬夜导致身体出现了问题,那就尽早不要让自己熬夜,从现在开始,首先就要做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,一日三餐,合理搭配饮食,其次,加强体育锻炼,运动可以缓解压力减轻身体不适的状况,提高睡眠质量,达到身心放松下来强身健体一举几得。睡眠规律了你就会觉得自己身体越来越好。
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